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NEUE KINDERKURSE SIND ONLINE!
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Babyschwimmen - Kurse finden in familienfreundlichen und planbaren 7 Terminen statt und werden von ausgebildeten Fachkräften durchgeführt. Ein optimaler Start ins Leben ist garantiert, denn Babys und Kleinkinder die früh beginnen ihren Körper kennenzulernen, sich vielfältig bewegen, motorischen Fähigkeiten schneller entwickeln und sich der Umgebung anzupassen, lernen besser und schneller.
Der Schwimmunterricht für Kleinkinder führt die Spielformen des Babyschwimmens fort, fördert ebenso die motorische und konditionelle Entwicklung Ihres Kindes und bereitet bei den vierjährigen Kindern den Anfänger-Schwimmunterricht vor.
Eltern-Kind-Schwimmen ist bestens geeignet für Kinder ab 2,5 Jahren, welche sich mit Mama oder Papa an das Wasser herantasten möchten. Kinder, die am Eltern-Kind-Schwimmen teilgenommen haben, sind optimal auf einen Mini-Kids-Kurs und späteren Schwimmkurs für Kinderlernschwimmen (ab 4,5 Jahren) vorbereitet.
Das Mini-Kids-Schwimmen wird unter Anleitung von einem ausgebildeten Trainer durchgeführt. Die Eltern sind unterstützend mit im Wasser und helfen den Kindern beim Erlernen der Techniken, die spielerisch das Kinderlernschwimmen heranführen.
Des Weiteren lernen die Kinder frühzeitig mit anderen Kindern Kontakt aufzunehmen, was den sozial-kulturellen Verhaltensbereich der Kleinen schneller entwickelt.
Beim Kinderlernschwimmen lernen die ca. 4,5-jährigen die Grundschwimmart, Brustschwimmen. In ca. 8-16 Übungseinheiten, werden die Grundfertigkeiten erlernt und können hinterher angewandt werden. Wir bieten Ihnen 2 Kurse an, Grund- & Aufbaukurs. Nach beiden Kursen besteht die Möglichkeit in unserer Einrichtung das Seepferdchen - Abzeichen zu absolvieren.
Schwangeren-Wassergymn. neue Kurse online!
- David Polz
- 06.06.2023
- Schwangerenschwimmen
Im Wasser haben die Bandscheiben durch die Schwerelosigkeit die Möglichkeit, sich wieder auszurichten und wie ein Schwamm mit Gewebeflüssigkeit vollzusaugen. Auch die Gelenke wie Knie und Füße können sich erholen. Denn durch die zusätzlichen Kilos leiden auch die Gelenke in der Schwangerschaft
Weiter verhindert das kühle Wasser, dass Wasseransammlungen sich entwickeln, und somit werden die Beinvenen damit entlastet.
Schwangerenschwimmen und auch Schwangerengymnastik im Wasser ist für das gesamte Wohlbefinden des Körpers optimal. Man muss auch nicht zur Leistungsschwimmerin werden, sondern es reichen Einheiten von 20 bis 30 Minuten aus. Wenn man noch anderen Kurse besucht, die ausschließlich für Schwangere sind, reicht einmal die Woche aus.
Durch besondere Entspannungsübungen im Wasser fühlt sich die Schwangere sehr leicht und dieses steigert das Wohlbefinden während der Schwangerschaft.
Quelle: https://www.swim2grow.de/