In 45 Minuten bringen wir mit einem Mix aus
Ausdauertraining, Muskelkräftigung, Dehnung und Schwimmelementen
Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht.
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In 45 Minuten bringen wir mit einem Ausdauerprogramm, Muskelkräftigung- und Dehnung und Schwimmelementen Ihren Körper ins Gleichgewicht. Wir bieten ein umfassendes Kursprogramm zur schonenden Bewegung im Wasser. Rückenbeschwerden können im Wasser gelenkschonend bekämpft werden.
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