Schwanger und auf der Suche nach sanfter Bewegung, Entspannung und wertvoller Zeit für dich und dein Baby?
Dann ist unser neuer Kurs „Schwangerenschwimmen & Wassergymnastik“ in Leipzig-Lindenau genau das Richtige für dich!
Warum Schwangerenschwimmen?
Während der Schwangerschaft verändert sich dein Körper täglich. Wassergymnastik ist eine der angenehmsten und effektivsten Möglichkeiten, sich trotzdem aktiv zu bewegen – ohne den Körper zu überlasten. Der Auftrieb im Wasser entlastet Gelenke und Rücken, fördert die Durchblutung und wirkt beruhigend auf Körper und Geist.
Unsere speziell ausgebildeten Kursleiterinnen begleiten dich dabei liebevoll und kompetent durch jede Einheit.
Kursstart & Zeiten
- Starttermin: Donnerstag, 18. September 2025
- Uhrzeit: 14:30 Uhr
- Ort: Leipzig-Lindenau (genaue Adresse nach Anmeldung)
- Teilnehmerinnen: Schwangere ab ca. der 12. Schwangerschaftswoche – keine Vorkenntnisse nötig
Das erwartet dich im Kurs:
- Sanfte Übungen zur Stärkung von Rücken, Beckenboden und Kreislauf
- Atem- und Entspannungsübungen zur Geburtsvorbereitung
- Austausch in einer entspannten, vertrauten Gruppe
- Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen
Unser Geschenk für dich:
Als Dankeschön für deine Teilnahme erhältst du einen Gutschein fürs Babyschwimmen – perfekt für die erste gemeinsame Zeit im Wasser nach der Geburt.
Jetzt Platz sichern!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit wir dir die bestmögliche Betreuung bieten können.
Nutze die Gelegenheit und melde dich jetzt an:
- 💬 Über unser Kontaktformular: Zur Anmeldung
Weitere Informationen:
Wenn du Fragen hast oder unsicher bist, ob der Kurs für dich geeignet ist, melde dich gern. Wir beraten dich individuell und unverbindlich.
